Entdecken Sie hilfreiche Informationen, Tipps und Übungen rund um Physiotherapie. Von Behandlungsmethoden über Prävention bis hin zu praktischen Anleitungen – hier finden Sie alles, was Ihre Gesundheit und Mobilität fördern kann.
Stabilität stärken, Mobilität fördern: Wie das Wackelbrett in der Physiotherapie wirkt Gleichgewicht ist eine Grundlage jeder Bewegung. Es ermöglicht uns, aufrecht zu stehen, sicher zu gehen und komplexe Bewegungsabläufe zu koordinieren. Wird dieses System gestört – sei es durch Verletzungen, Krankheiten oder altersbedingte Einschränkungen – gerät vieles aus dem Takt. Hier kommt das Wackelbrett ins…
Bewegung als Schlüssel: Wie die Vojta-Therapie den Körper aktiviert Wenn sich die Entwicklung eines Babys verzögert oder Erwachsene durch neurologische Erkrankungen in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, suchen viele Betroffene und Angehörige nach effektiven, fundierten Therapiemöglichkeiten. Eine bewährte und international anerkannte Methode ist die Physiotherapie nach Vojta. Sie unterscheidet sich deutlich von klassischen Übungen oder Alltagstrainings:…
EAP Physiotherapie: Wenn gezielte Therapie auf ganzheitliche Rehabilitation trifft Wenn Du nach einer Operation, einem Unfall oder einer orthopädischen Verletzung wieder auf die Beine kommen willst, reichen einfache Maßnahmen wie klassische Krankengymnastik oft nicht aus. In solchen Fällen braucht es ein gezieltes, strukturiertes und intensives Rehabilitationskonzept – und genau hier kommt die EAP Physiotherapie, die…
Medizinische Trainingstherapie (MTT) in der Physiotherapie: Aktive Rehabilitation mit System Die medizinische Trainingstherapie – kurz MTT – ist ein Begriff, dem Du im Rahmen einer Reha oder physiotherapeutischen Behandlung vermutlich schon begegnet bist. Doch was genau steckt dahinter? Und warum gilt MTT als einer der wichtigsten Bausteine moderner Rehabilitationsmaßnahmen? MTT ist mehr als nur ein…
Bewegung statt Stillstand: Wie Physiotherapie bei Hüftarthrose helfen kann Wenn jede Bewegung in der Hüfte zur Herausforderung wird, beginnt oft ein Teufelskreis: Schmerzen führen zu Schonhaltung, weniger Bewegung, Muskelschwäche – und letztlich noch mehr Beschwerden. Genau an diesem Punkt setzt die Physiotherapie bei Hüftarthrose an. Denn gezielte Übungen können helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen…
Rotatorenmanschettenruptur: Wie Physiotherapie und gezielte Übungen Deine Schulter stärken können Schulterprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden im orthopädischen Bereich – vor allem bei aktiven Menschen, aber auch im höheren Alter. Eine der bekanntesten und oft auch schmerzhaftesten Diagnosen ist die Rotatorenmanschettenruptur. Dabei handelt es sich um einen Riss in einem oder mehreren Sehnen der Muskulatur,…
Physiotherapie-Zuzahlung: Was du über die Kosten und Eigenanteile wissen solltest Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil der medizinischen Versorgung und hilft vielen Menschen dabei, Schmerzen zu lindern, ihre Beweglichkeit zu verbessern und nach Verletzungen wieder fit zu werden. Doch obwohl die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für physiotherapeutische Behandlungen übernehmen, gibt es oft eine Zuzahlung, die Patientinnen…
Physiotherapie für die Hände – Beweglichkeit und Kraft gezielt fördern Unsere Hände sind essenziell für den Alltag. Sie ermöglichen uns nicht nur, feinste Bewegungen auszuführen, sondern auch Werkzeuge zu bedienen, Gegenstände zu greifen und alltägliche Aufgaben zu bewältigen. Erst wenn Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen auftreten, wird deutlich, wie stark wir auf eine uneingeschränkte Handfunktion angewiesen sind.…
Orthopäde oder Physiotherapeut? Wer hilft wann? Beschwerden des Bewegungsapparats sind weit verbreitet – sei es durch Fehlhaltungen, Abnutzung, Verletzungen oder Erkrankungen wie Arthrose. Doch wenn Gelenke schmerzen, Muskeln verspannt sind oder Bewegungen eingeschränkt bleiben, stellt sich oft die Frage: Wer ist der richtige Ansprechpartner – der Orthopäde oder der Physiotherapeut? Viele Menschen sind unsicher, an…
Privatrezept für Physiotherapie: Was du wissen musst Die Physiotherapie spielt eine zentrale Rolle in der Behandlung und Prävention von Beschwerden des Bewegungsapparates. Dabei gibt es wesentliche Unterschiede zwischen der Abrechnung für gesetzlich Versicherte und Privatpatienten. Während gesetzlich Versicherte ein Kassenrezept (Heilmittelverordnung) erhalten, wird für Privatpatienten oder Selbstzahler ein Privatrezept für Physiotherapie ausgestellt. Doch wie funktioniert…