Entdecken Sie die Welt von E-Gym: Alles über modernes, computergestütztes Training für Gesundheit, Fitness und Rehabilitation. Erfahren Sie, wie innovative Technologien Ihr Training effizienter und zielgerichteter gestalten – für jede Fitnessstufe und jedes Ziel.
Was kostet Personal Training wirklich? Ein Blick hinter die Kulissen Ein gesünderer Lebensstil, ein starker Rücken, mehr Ausdauer oder gezielte Hilfe beim Abnehmen – die Gründe, warum Menschen ein Personal Training buchen, sind so vielfältig wie die Trainingsziele selbst. Doch bevor es losgeht, steht oft eine zentrale Frage im Raum: Was kostet Personal Training eigentlich?…
Krankengymnastik am Gerät: Mehr Kraft und Stabilität durch gezielte Bewegung Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Verspannungen – viele Beschwerden des Bewegungsapparats sind in unserer modernen Lebensweise begründet. Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen führen oft zu muskulären Dysbalancen und chronischen Schmerzen. Eine wirkungsvolle Maßnahme, um dem entgegenzuwirken, ist die Krankengymnastik am Gerät – eine Form der aktiven Physiotherapie,…
